Business Coaching richtet sich grundsätzlich an psychisch gesunde Menschen und dient zur lösungs- und zielorientierten Begleitung im beruflichen Umfeld. Mithilfe von Coaching kannst du Orientierung gewinnen und deine Ressourcen stärken.
Auch ich war bereits mehrere Male Coachee und konnte dabei viele neue Dinge über mich lernen und mit den gewonnenen Erkenntnissen gewinnbringend selbst weiterarbeiten.
Ich arbeite mit unterschiedlichen Coachingtechniken und Methoden.
Hauptsächlich systemisch lösungsorientiert in Verbindung mit der Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall M. Rosenberg. Auch das Innere Team nach Friedemann Schulz von Thun wende ich in meiner Arbeit immer wieder gerne und gewinnbringend an.
Abseits davon arbeite ich gerne kreativ. Lego Serious Play (LSP) ist beispielsweise eine Art, um spielerisch einen Perspektivwechsel anzuregen. Dabei wird das Generieren neuer Ideen gefördert und das Lösen von Problemen beschleunigt.
Wichtig ist mir dabei immer, dich im Blick zu behalten und dir nichts aufzuzwingen. Ich biete dir Verschiedenes an und du darfst entscheiden, was sich für dich stimmig und richtig anfühlt und in welche Richtung wir gemeinsam weiterarbeiten.
Ich verpflichte mich dabei stets den Ethikrichtlinien der International Coaching Federation (ICF).
Check In - Du kontaktierst mich für ein kostenfreies Erstgespräch. In diesem Gespräch schauen wir, ob wir auf einer Wellenlänge sind und ob ich dir mit deinem Anliegen weiterhelfen kann.
Deine Wünsche - Wir definieren die ersten Veränderungswünsche die du hast und sprechen über deine aktuelle Situation. Wir besprechen außerdem einiges Organisatorisches.
Zieldefinition - Ein Wunsch ist noch lange kein Ziel. Gemeinsam finden wir heraus, wie dein Ziel lauten kann und leiten daraus erste Schritte ab.
Hindernisse & Ressourcen - Mithilfe von mir angebotenen Fragen und Techniken können wir herausfinden, was dich aktuell noch von deiner Zielerreichung abhält und was du bereits zur Unterstützung im Gepäck hast. Denn die Lösung kennst nur du alleine.
Check Up - Du kommst deinem Ziel immer näher und du kannst überprüfen, ob du noch auf dem richtigen Weg bist. Durch die Coaching-Zeit konntest du bereits erste wichtige Schritte gehen.
Zielerreichung - Du konntest dein Ziel erreichen und reflektierst nun nochmals deinen Weg dorthin. Die positiven Veränderungen sind deutlich erlebbar und wir beenden (vorerst) unser Coaching.
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